Familjegympa är en vanlig introduktion till rörelse och till gymnastiken. Det passar perfekt som första aktivitet för barnet som samtidigt får ha en deltagande vuxen med sig.
Passen är uppbyggda av uppvärmning, bana, lek, ramsor och nedvarvning/avslappning.

Familjegympa uppmuntrar till rörelseglädje genom lekfulla rörelser. Barnens fantasi är en viktig del av upplevelsen. Hoppa som en groda, åla sig som en orm och smyga som en detektiv.

Att upptäcka rörelseglädje och främja utveckling, koncentration och motorik är alla barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse och rörelseglädje.

Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, musiken ger energi och inramning och den grundmotoriska träningen kommer på köpet.